问患者提问

怎样治疗轻微精神障碍呢

我对自己的认知很不足，可能患有轻微的精神障碍，怎样治疗轻微精神障碍？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

对正常的生活工作没有什么影响，是不需要考虑这个问题的，放松心情，学会调整好自己的情绪状态，要避免情绪波动，可以慢慢的缓解，平时需要放松心情，可以出去旅游放松自己。

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