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吃什么水果可以减掉腰上的赘肉

现在一直在找对象，但是我找了很多都是失败了，现在我的体重是个很大的问题，现在我都是一百六十斤了，我很是难看，现在想吃点水果减肥，吃什么水果可以减掉腰上的赘肉？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥有很多的方法，但是运动减肥是个很好方法，药物减肥是对身体有很大的伤害的，需要尽快的制止，水果有很多都是可以减轻胃部的消化阻碍的，可以吃香蕉或者是西瓜等食物，都是对胃肠道有很好的帮助，还可以吃梨子，也是清肺通便的。

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