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问患者提问

孩子体质弱从哪方面可以改善？

从哪方面可以改善一下孩子的体质呢，孩子平时总是特别的容易就会生病了，而且每次生病后，都是很不容易康复的，身体体质虚，让全家人都特别的担心，现在上小学了，也总是会因为身体不舒服要请假。想得到怎样的帮助：孩子体质弱从哪方面可以改善？

提问时间：2021-07-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，孩子体质弱可以从两方面来增强孩子免疫力。
一、营养方面，想要拥有强健的身体，要满足孩子在成长过程中的营养需求；
二、锻炼方面，加强运动，阳光浴，水浴，多带孩子户外运动。以此来提升孩子的免疫力，强健身体。

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