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焦虑症高血压怎么治

我最近一直在受苦。我总是头晕。我总是头疼得要死。这个问题的答案对我来说非常重要。我该如何应对焦虑和高血压的？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

同时患有焦虑和高血压。必须好好照顾自己。必须控制饮食，注意低盐低脂饮食，不要熬夜，保持良好的睡眠。同时，必须每天定期锻炼。
必须坚持每天锻炼。不要盲目用药，及时配合治疗。

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