你好！我腰疼是晚上3点多开始疼，疼的我不

您的情况有可能是有粘连的问题。可能是有炎症导致的。或者是着凉了导致的。还要注意一下腰椎是否有问题。可以请医生看看，必要时检查一下腰椎CT、腹部彩超看看。

根据检查情况来指导治疗。可以考虑请中医大夫看看，选择中药如红藤煎、当归芍药散、肾着汤等加减治疗。腰腹部可以热敷、理疗治疗。