男性阴虚体质的表现有哪些呢？

肾阴虚的主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。

可以找个中医看看，望闻问切，针对情况，用药效果会更好。而肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。

平时生活中，要保持心情愉快，尽量避免太剧烈的运动，要养成早睡起早起的好习惯，饮食上可以适当吃些寒性的食物。