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患者提问

吃什么水果可以恢复视力

现在看电视都经常要挨的很近才看的清楚的,现在已经无奈配了眼镜了,就是不知道要怎么阻止这个视力下降的情况摘了眼镜什么也看不清我想问问可以吃什么水果能恢复视力
提问时间:2020-06-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,像你这种情况,建议你注意保护用眼,平时要养成良好的用眼习惯,保持正确的读写姿势,不要过度用眼,认真做眼保健操,用眼时间久了注意远眺绿色,这样有助于缓解视力疲劳,防止视力下降。

    平时可以使用热毛巾敷敷眼睛,饮食方面多吃些胡萝卜、菠菜、动物肝脏等食物以及猕猴桃、柠檬、香蕉等水果,可以改善视力。

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