手臂和大腿长了好多看似鸡皮疙瘩的，不光滑，要怎么去

病情分析： 你好，你这个情况可能有一定的湿热下注的情况，二是有一定的肾气不足或是湿热的情况，也容易造成这个情况的出现。

意见建议：建议根据你的这个情况，不要用无极膏，对娇嫩的皮肤有一定的刺激，可以使用炉甘石洗剂清洗，然后服用一段时间额知柏地黄丸和湿毒清胶囊等。

不要吃辛辣的食物等。