我们村有一个就是之前心情不好老是在家呆着后来疯了所

问题分析：你好，肯定不能老是在家呆着，那样的话没事做，很容易转牛角尖的，你需要的是顺其自然，充实每天的生活，转移注意力，需要找点兴趣，希望你能满意意见建议：你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，不要自己和自己打架，你越是纠结越是难受，适当运动锻炼，祝你身体健康