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睡觉时候全身发冷晚上睡不好觉

医生你好，就是我这里现在是冬天，晚上睡觉感觉全身冷冷的，晚上都睡不好觉，而且最近几天晚上还出现盗汗，有手淫习惯，最近感觉全身酸痛没力气，请问怎么办，是否有好的药物帮忙治疗，该怎么注意身体？谢谢:

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上睡觉觉得冷、睡觉盗汗、有手淫习惯，这种情况初步考虑是肾阴阳两虚，建议你用芪苓益气颗粒和六味地黄丸调节，建议你戒掉手淫，配合适当的体育锻炼。

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