头发发黄是发质不太好可能是营养不良，所以全身发软无力。吃不下东西食欲不振这些症状可能是胃肠道疾病，消化不良慢性胃炎的表现脾胃虚弱。
可以吃参苓白术散，健胃消食片，饮食，生活要规律不能挑食厌食营养要均衡。
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