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为什么一躺下来就感觉骨头里不舒

为什么一躺下来就感觉骨头里不舒服烦躁想抓狂
提问时间:2020-04-03
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    问题分析:美女你好!躺下来应该是人体最放松,最舒适的体位,能够使我们的身体和心态最为有好处的,你的这种情况可能是心里想的事情,没有及时做完的事情太多。

    意见建议:建议你培养良好的生活习惯,良好的心态,每天养成适当躺在床上休息的好习惯,使你的身心都得到良好的休息。适当运动,加强饮食,主要是高蛋白,高维生素食品。

    如果不及时改变你的这种习惯,身体和心态都会出现问题的。比如可能出现焦虑,神经衰弱等疾病。祝你早日康复。

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