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便秘严重，几天解决不了，有什么方法可治愈

提问时间：2020-03-09

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，你便秘已几天了，便秘是你近几天吃纤维素食品少，喝水少，肠胃蠕动差所引起的便秘。可以先外用开塞露暂时缓解便秘，平时应多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，不要长久坐，要适当运动，每天晚上可以空腹喝一杯温开水冲服的蜂蜜水，早上空腹喝一杯淡盐水，预防便秘的发生。

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