你好，癌症大方向分为实体肿瘤和血液肿瘤，实体肿瘤如肺癌、肝癌、乳腺癌等，血液肿瘤如白血病。不同肿瘤发病原因亦不同，具体指导意见也不一样；
不过通则是：加强锻炼身体，健康饮食，规律作息。目前没有那种食物或营养品是明确有预防癌症作用
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