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体重指数怎么算？因而想了解自己的体重指数，体重指数怎么算？

重的多少将直接反映出人是否肥胖健康,因而想了解自己的体重指数，体重指数怎么算？

提问时间：2020-09-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

体重指数就是根据身高和体重来进行计算的，现在网上都有这种软件，直接输入自己的身高，体重就会出现体重指数的。然后得出来的结果就和正常的标准结果进行对比就可以，小于18.5就是有一些偏瘦，这个时候可以适当的增加营养，如果在大于30以上就有一些肥胖，这个时候要减肥。

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