心理指导：根据您的描述，您的症状是心里无助，孤独，没有安全感，您是因为内心有压力，不良情绪聚集导致的。建议您生活中要乐观一些。
要注意增加自己内心的安全感。有时间要多出去散散心。平时要多与家人朋友聊聊天。
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