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山药枸杞粥的功效是什么？

提问时间：2020-06-21

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

山药枸杞粥有健脾胃、滋阴补肾的功效，适量的吃山药枸杞粥可以起到消除疲劳和增强人活力的作用，并且由于山药枸杞粥有一定的促进新陈代谢的作用，还能起到美容的效果，对降低血糖、血脂也有较好的作用。

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