五眼果有啥功效，怎麽吃 - 启晨互动

你好，要有植物黄酮、天然果胶、膳食纤维、维生素、有机酸、微量元素等多种营养成分。特别是植物黄酮在南酸枣中含量极高，黄酮是天然活性物质，人体不能直接合成，只能从食物中获得，它有抗氧化、延缓衰老、保护心血管、抗肿瘤、抗病毒、养心安神的作用；

天然果胶也是在五眼果中含量很高的天然物质，它是一种高分子碳水化合物，有润肠、防食滞、便秘、美容养颜的作用；膳食纤维是一种特殊的营养素，又称“第七营养素，存在于野生五眼果等天然植物中，它有降血糖、降血脂、减肥、通便、解毒防癌的作用；

野生五眼果中所含的维生素C、有机酸、微量元素都是人体不可缺少且有益健康的成分。鲜无花果取新鲜无花果剥皮生食，无花果茶取无花果50克洗净切碎，煎汤代茶饮，l日内服完，可常饮服。

希望可以帮到你，谢谢。