弱精患者可以吃什么坚果

弱精症可以吃坚果。五香大料、咖啡、香菜等不宜；少吃蛋糕、汽水、咖啡等；忌辛辣、鱼虾、烟酒等；不宜吃高脂肪食品；诸如猪油、奶油、油条不宜；

少食煎炸食品；避免食用动物性脂肪；避免吃辛辣刺激性的食物；少食刺激性食物。坚果含有丰富的磷脂、不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，具有促进细胞发育、损伤细胞修复的功能。