左旋肉碱可以减肥的吗

您好，左旋肉碱的话，有加速脂肪消耗的效果，他本身没有减肥效果的，只是你吃了之后运动的时候消耗比正常运动消耗的要多一点，如果光吃不运动是不会有什么效果的。

而目前国内的产品多数都是少部分的左旋肉碱掺杂着其他成分的减肥药，如果吃了有头晕，口渴口干，上火，便秘，腹泻，月经不调的话，那么就要立刻停用的。