晚上睡眠多梦、精神差，下焦湿热

你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是由于肾阴不足，不能上制心火，心火扰动心神所导致的失眠症状，也就是我们平时常说的“心肾不交。

另外还有气虚的表现。指导意见这个情况，可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理，同时配合益气固表的药物，比如六味地黄丸、天王补心丹、玉屏风颗粒，配合服用，坚持一段时间，效果当佳。

症状顽固的话，可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸治疗。祝你健康快乐！