问患者提问

如何补充蛋白质

前一阵子，由于节食并进行强度大的脑力劳动，导致机体营养失衡，蛋白质摄入不足，近来有饥饿感，头晕，记忆力下降等症状.现在希望科学补充蛋白质摄入，恢复机体功能。请问吃鸡蛋和蛋白质粉可行吗？

提问时间：2020-07-14

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