你这种情况是软组织挫伤引起,要注意休息,避免剧烈活动,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗,配合中药汤洗效果更好,感谢您的提问,希望我的回复对您有所帮助,如果还有疑问请继续提问,如果没有了请您对我的回复给予评价,谢谢!
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