您好：你的体质较弱，抽血做样本是对身体没多少大碍的，建议你喝点葡萄糖冲剂，淡盐水冲剂。也有可能因为你当时太过紧张了，现在你应放松心情，再就是注意平时的饮食，加强锻炼，提高身体素质。
锻炼完，喝点适量的红糖水是有很大的帮助的。
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