问患者提问

后背气血不通疼怎么办？

工作站的时间特别长，休息时间短，后背上半部早上五点左右特别疼、拍片也没事cT也做了没事

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：久站导致身体后背紧张，建议每天倒着走路40分钟进行改善，并调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，晚上临睡前需要练习小燕飞改善背部疼痛。

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