日常调理适当运动，提升整体免疫力，促进血液循环和新陈代谢，通过运动缓解关节疼痛、防止关节肌肉萎缩。饮食护理主要包括饮食控制和戒酒。
避免暴饮暴食、酗酒和高嘌呤食品，不吃豆腐、豆制品，晚上少吃或者不吃。
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