可以适当吃一些维生素b6来缓解症状，怀孕期间总吐主要说明孕吐比较反应比较严，这时要注意日常饮食习惯，尽量多吃清淡容易消化食物，可以适当吃一些蔬菜或者是水果，也能有效缓解孕吐症状。
怀孕以后多少都会出现早孕反应，一般在怀孕三个月以后孕吐反应能逐渐减轻或者是消失。
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