手脚凉长白发白发是越来越多

你好，手脚冰冷是不正常的，按中医讲属于阳虚的表现。建议你晚上睡觉前用热水多泡泡手和脚是很好的，再有你可以服用济生肾气丸调理。

白头发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系。建议服用七宝美髯丹，平时多吃黑芝麻类食品。以上是对“手脚凉长白发白发是越来越多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！