踢球踢得脚肿，要怎么办

脚扭伤了造成的脚浮肿是软组织损伤造成的，软组织损伤使经络不通,气血阻滞。建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤的一些药水或者膏药外敷治疗，最好少走动，只要没伤到骨头就不用担心，休息一段时间就好了，休息时，尽可能把脚抬高，可促进血液循环，降低脚部肿胀。