我现在的状态是抑郁症吗？

以前我是一个很孝顺的，而我现在对自己家人很冷漠，漠不关心，对任何事物都不感兴趣，身边发生的事情都没有做出一些情感反应，感觉自己变得没有人性，每天也不知为什么心情低落，高兴不起来，睡眠不好，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝，对自己将来也没有什么打算，原本是一个很有上进心的。我是得抑郁症吗，要怎么改变目前这种状态尤其是对家人很冷漠，对事物不感兴趣