病情分析： 睡眠不足就会头疼，对于严重的失眠情况来说，日常的食疗等方法只能起到一个调理的作用，很难达到治疗的效果，如果想要彻底的治疗失眠情况的话，还是建议使用中医的方法来实际的治疗下为好。
意见建议：中医会根据您的实际情况给您开出适合的药方和药量。
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