失眠怎么办，吃了催眠药就睡着

不能经常服用西药的镇静类药物，中医治疗失眠症是在补虚泻实、调整脏腑气血阴阳的基础上辅以安神定志是本病的基本治疗方法。

中医认为人的正常睡眠是由于阴平阳秘，心神安定所致，阳气由动转静时，即为人睡，阴气由静转动时，则为清醒。可见阴阳之气的相互转化是形成正常睡眠和清醒的基础。

失眠就是阴阳失去平衡。西药一味的镇静，只是加深了静的成分，所以只治标，而中医打通人体脏腑气血，调阴阳愈。抓住了失眠的本质，标本兼治，中医治疗失眠症采取辩证方式根据症状不同，因人而异，对症治疗。

其中功能失调、脾肾两虚、肝火郁结、湿痰内停、血气凝滞、火痰相搏，导致失眠多梦、精神抑郁、多疑焦虑、恐惧偏执、幻听急躁等，应通过双向调节大脑兴奋和抑制神经，改善微循环；

早日得摆脱疾病的煎熬，恢复健康！