首页 > 权威问答 > 嗜睡会发胖吗
患者提问

嗜睡会发胖吗

我最近特别爱嗜睡,今天朋友来看我说我胖了,想知道嗜睡会发胖吗?
提问时间:2020-03-25
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    嗜睡会发胖,而且时常感到犯困,那就是在继续增肥的现象,如果想减肥同时控制一日三餐的饮食,以清淡为主,不要吃过于辛辣的食品。

    多吃碱性食物。例如馒头,包子等,合理安排一下作息时间。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号