心态很消极，一被人说心里就耿耿于怀，很难受，我该怎

病情分析:你好，自己是有一个生活的消极的情绪在里面，自己在生活中要多注意去调节自己哦指导意见:建议你自己先不要太着急，生活中自己可以多注意调节自己来。

生活中的自己应该多微笑一些，多主动的去和别人进行一个沟通，多放松一些来。对生活要有一个积极的、乐观的态度，是会好很多的哦。

有些什么不开心的事情，可以多和自己的身边的朋友去进行一个沟通的话，是会好很多的哦。