指甲外侧有一圈白色，十个都有，食指最为明

你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于营养不良、缺钙引起的可能性比较大。建议你平时要吃些含钙丰富的食物，也可以服用钙片来治疗，最好是做下血钙检查或微量元素检查再治疗。

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