问患者提问

心里每天都堵得慌是为什么？

心里每天都好像在害怕什么似得，堵得慌。莫名其妙的害怕，今天不是怕得不治之症，明天就是怕出门摔跟头。弄点吃饭吃不下，睡觉都不安稳。想得到的帮助：请问这个是什么情况

提问时间：2020-03-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好有点太杞人忧天了，想那么多也是没用的，人总不会算明天会发生什么。建议活在当下，把握现在回忆昨天，是自己力所能及的事情，所以珍惜此刻所拥有的。

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