牙齿怎么刷都刷不白，一天要刷多少次呀！一次要刷多久？

牙齿的颜色，一个是先天发育，还有是后天药物、饮食染色，或者牙菌斑牙结石覆盖。可以到医院口腔科做相关检查，清除牙龈牙周的异物。

如果是先天发育或药物影响，是很难改变牙齿颜色的。保持良好的口腔环境，尽量做到餐后半小时刷牙，温盐水漱口。可以选择美白防蛀的牙膏，一次刷牙3到5分钟时间。