你好,根据你的描述可能属于腰部肌肉慢性劳损,或者腰椎间盘突出,由于拇指劳累,损伤,受凉,退变引起。建议您,适当休息,避免受凉,避免劳累,可以腰部热敷理疗,针灸推拿按摩,口服扶他林,腰痛宁药物治疗慢慢恢复,祝你健康。
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