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抑郁里情绪不好指的是什么啊

我好友这些天以来这一个多月的时间里，脾气有些不好，去医院检查是抑郁，那这抑郁里情绪不好指的是什么啊？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

抑情绪者注意慎用一些治疗抑郁的药物，有些药物会使人体上瘾，有些则具有副作用，可能会诱发其它疾病。要学会调整自己的抑郁的情绪，可以采用自我冥想的方法来缓解内心的抑郁。
注意自己呼吸的节奏，不可过于焦躁。

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