病情分析： 你好，如果排除你身体上的疾病之外，可能是因为你很少锻炼的缘故，和你运动的强度也有关。意见建议：你好，如果运动后，没有身体上不良反应的话考虑是你身质活动少有这样反应，建议你下次活动要从慢至快，慢慢增加营养和体质。
如有不适请随诊，祝好。
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