怀孕初期自然流产，掉出血块了，不敢确定是

怀孕四十几天，检查孕酮低，打针保胎一星期，复查hcg没升反而下降了，医生说再保胎也意义不大，b超又看不到子宫里面有东西，医生说要嘛就是自己掉出来了不知道，让我三天后再去查hcg，要是hcg又上升可能就是宫外孕了，今晚洗澡的时候，掉了这样一块出来（医生说是像白肉一样的，这个又是红色像血块一样的，但是又跟平时月经血块不太一样），不敢确定是不是就是孕囊，现在太晚又不能去医院，自己又不知道怎么办，麻烦帮我解答，谢谢！