你好,老年人因为生理问题,很容易导致营养不良,如果伴有糖尿病,肝脏疾病等慢性疾病的话,更容易引起营养不良。老年人营养不良主要的表现是皮肤松弛弹性欠佳,面色微黄无华,有贫血和骨质疏松的症状,睡眠质量欠佳,食欲不振,大便稀汤或者便秘等表现。
建议:老年人饮食要均衡,三分荤,七分素,一天三餐要规律,多吃粗粮,注意补充钙质等。如有慢性疾病,要积极治疗。
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