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问患者提问

减肥少吃肉是不是可以降低雄激素？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：你好。少吃肉和降低雄激素没有内在联系。调整饮食多吃新鲜的蔬菜水果减少脂肪摄入。加强身体锻炼消耗掉过多的脂肪。
锻炼强健的肌肉。是最有效，最健康的减肥方法。

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