饮食应以高蛋白，低碳水化合物及低脂肪为宜，还要供给一般需要量的维生素和矿物质。可多进食热量少、体积大的食物如蔬菜及瓜果等。
宜限制吃零食和甜食及高热量的食物如巧克力等。每日坚持运动，养成习惯，应避免剧烈运动，以防增加食欲。
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