老年人贫血吃什么好，老年人贫血是什么原因引起的

老年性贫血与造血系统的造血机能老化有关，即红细胞的生成的造血成基地红骨髓随着年龄的增大而逐渐减少。此外，随着年龄的增长，牙齿脱落，味蕾萎缩，胃肠功能也减退，势必影响营养物质的消化吸收，导致造血原料的缺乏，致使红细胞或血红蛋白生成不足。

治疗老年人贫血可以服用含有阿胶的铁之缘片，不需要胃酸转换就能被吸收，口感好补铁温和无刺激，适于老年人补铁补血改善贫血。

另外需要多吃含铁食物，铁元素在菠菜、瘦肉、蛋黄、动物肝脏中含量较高，中晚餐多吃一些猪肝、瘦肉、红枣、瘦肉炒木耳啊，蘑菇汤等，老年人都喜好喝茶，贫血期间不要喝茶。