遗精频繁，小腿困，晚上梦多

你好，你目前的症状是肾气不足引起的，也就是肾虚引起的，如果有手淫目前你最主要的就是要戒掉手淫的，多锻炼身体的，这样比吃什么药都管用的。

建议你也可以吃些补肾气的中药慢慢调理的，也可以服用金锁固精丸和金匮肾气丸等药的，同时忌烟酒和刺激辛辣食物，多饮水的，多锻炼身体，增强体质的，祝你健康