问患者提问

为什么坚持锻炼体重不减反增

坚持锻炼，饮食也有控制，为什么体重还蹭蹭蹭的往上飙了呢！

提问时间：2020-09-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，很高兴为你提供医疗咨询服务。首先需要看你的体重在不在正常水平。指导意见：一般来说减肥需要积极控制饮食，减少油脂的摄入，还有就是运动一般是推荐有氧运动并且每天在2小时以上

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