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吃黑豆粉、黑芝麻粉、薏米粉有什么用

最近老是听到同事说吃什么黑豆粉啊，吃什么黑芝麻粉啊，吃什么薏米粉啊，我很好奇，又不想问她们，在网上问一下吃黑豆粉、黑芝麻粉、薏米粉有什么用？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃黑豆粉和黑芝麻粉都可以滋补肾精，而薏米粉是可以渗湿利水，如果这三种一起吃的话，就可以在滋补肾精的同时，还可以排出体内多余的湿气，具有一定清湿热的功效；
不过不要长期食用黑豆粉，因为长期食用黑豆粉容易导致大便干结。

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