说话无力气短是肺气虚

胸闷、气短，是主观上感觉呼吸困难的一种症状。引起胸闷、气短，有器质性原因，也有功能性原因。中医认为，倦怠无力，面色苍白，语低声微，动则气促的症状，如果有就是气虚。

对于气虚体质者，可以通过饮食的方法进行调养。选择补气的食品，如小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、黄鱼、比目鱼等。