问患者提问

我每晚上两点就心烦，不知是怎么回事

提问时间：2020-03-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：可能是跟肝有关吧,半夜1点到3点是肝当令。你可能到了更年期，缓解情绪、舒畅心情，饮食规律，加强运动，注意调节心情，保持乐观，另外就是要注意饮食了，建议每天晚餐喝点小米粥或热牛奶。

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